Freitag, 21. Oktober 2022

Die schmutzigen Vier

1. Alkohol

2. Rauchen

3. schlechte Ernährung

4. zu wenig Bewegung

Ich trinke keinen Alkohol, versuche mich ausgewogen zu ernähren, sollte mich mehr bewegen. Einzig und alleine das Rauchen möchte ich endlich aufgeben! Momentan ca. 10 Zigaretten am Tag.

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